О нас

Крылья Сознания — семейная йога студия.


Приветствуем Тебя в нашем мире саморазвития и поиска чудесного. Если ты веришь в чудо, любишь йогу и постоянно совершенствуешься, находишься в поиске себя и любишь познавать неизведанное, то здесь ты найдешь для себя новые открытия.

 

Мы - йога семья, Анжелита и Александр Казаковы, создаем пространство для развития. Мы обучались у различных ведущих специалистов, постоянно получаем личный опыт, много лет практикуем йогу и здоровый образ жизни. Нам есть чем поделиться. Мы открыли для себя всеобъемлющий мир йоги и осознав себя в едном потоке развития, мы расширили свои рамки, окунувшись с головой в древнюю науку. На данный момент углубляем свои знания в традиционной китайской медицине: техниками иглоукалывания, мокса-терапии и медицинского массажа. Мы расширяем свои знания о человеческом теле и делимся своими наработками с окружающими. 
Будем рады поделиться своими знаниями и мастерством. Проводим индивидуальные занятия , консультации в Москве и Московской Области, а так же с нами встретиться можно дистанционно в онлайн пространстве.

 

Наши занятия включают в себя разные виды йоги: хатха, парная йога, йога в гамаках, йога терапия с элементами тайского массажа, дыхательные и медитативные практики. Занятия проводим по предварительной записи.  Мы проводим занятия как для пар, так и по отдельности, для мужчин и женщин. Для каждого обратившегося мы подбираем уникальный план занятий.

 

Мы совершенно не стремимся к массовости, а следим, чтобы наше пространство оставалось чистым духовно, а у наших посетителей была возможность на миг остановиться в бешеном ритме города и уделить время себе, своему здоровью, привести в тонус и гармонию своё тело, разум и душу.

 

С нами возможны различные виды занятий

Хатха йога для Мужчин

Йога многогранна. Каждый в ней может найти что то для себя. В частности мужчины, которые хотят сделать акцент на силовой нагрузке. Наряду со стандартной растяжкой, в которой наше с вами тело крайне нуждается, мы будем подбирать упражнения на развитие личной силы. Общее укрепление мышечного каркаса, всевозможные балансы на руках, развитие мышц-стабилизаторов, подъём мужской энергии (ян).

Аэройога

Среди множества абсолютно разных видов йоги особенно выделяется йога в гамаках, которую так же называют антигравити йога или флай йога. Это один из самых современных методов развития тела, в котором есть особая возможность развивать множество микромышц и связок, незадействованных в классической практике. 

Также занятия в трехмерном пространстве помогут вам обрести спокойствие ума и полностью расслабиться. 

Дыхательные практики

Дыхательные упражнения и медитация являются неотьемлимой частью развития человека.

Мы очень рекомендуем хотя бы немного времени в своей жизни уделить познанию и изучению данной практики.

Подход к ней не прост, но мы шаг за шагом будем выстраивать занятия так, чтобы постепенно приблизиться к спокойствию ума, остановке потока мыслей и усилению концентрации внимания на определенных обьектах. 

Хатха йога для Женщин

Практике йоги для Женщин, необходимо уделить особое внимание. Женский организм гораздо сложнее мужского, есть много особенностей. В практике для женщин, нужно учитывать строение органов малого таза, особенности послеродового положения суставов, при сложных ситуациях практику делать более терапевтической и восттанавлювающей.

Но также важно помнить про укрепление мышечного каркаса, необходимого для поддержания тела в тонусе.

Парная йога

Познавать мир вокруг вдвойне интересно, если делать это вместе. Парная йога позволила нам тоньше почувствовать друг друга, ощутить взаимную поддержку , поэтому мы хотим поделиться данной практикой с Вами.

Все классические асаны йоги вы почувствуете в новом свете.

Практика будет полезна не только мужско-женским парам, можно практиковать родитель-ребенок, подруги-друзья и т.д. ограничений по выбору партнера нет. 

Йогатерапия

Основное отличие Йогатерапии от всех других парных практик в том, что партнеры взаимно помогают один другому по очереди выполнять упражнения, играя роль облегчающей отстройку опоры или, напротив, силового «отягощения». Цель этого занятия – тренировка и развитие гибкости в пассивном режиме. Все упражнения за вас сделает ваш партнер, вам нужно только расслабиться и довериться ему. 

Данная практика так же имеет психологическо-терапивтический эффект: очень повышается уровень доверия.

 

Пробное занятие

Первое пробное занятие по Москве.

Возможно проведение у вас на дому, а так же в любом ближайшем к вам зале (аренда зала оплачивается отдельно)

.

1 час

2500р

Разовое занятие

Разовое занятие по Москве.

Возможно провоедение у вас на дому, а так же в любом ближайшем к вам зале (аренда зала оплачивается отдельно)

.

1 час

3000р

Абонемент

4 занятия

Абонемент на 4 занятия по Москве.

Срок действия абонемента 30 дней.

Возможно проведение у вас на дому, а так же в любом ближайшем к вам зале

(аренда зала оплачивается отдельно)

4 часа

9500р

Свяжитесь с нами

WhatsApp: +7 916 066-20-70

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Vkontakte - Белый круг
  • Instagram - White Circle